Lanolinos-körömvirágos kézkrém

Ezt a nagyon-nagyon-nagyon zsíros, látványosan regeneráló, mégis jól (de nem túl gyorsan) beszívódó kézkrémet még a tél folyamán készítettem, a hideg időjárás és a gipsz, illetve fertőtlenítőszer által rendkívül igénybe vett, berepedezett, kipirosodott, száraz kezeinkre.
Eddig ez a legjobb kézkrémem, hála a nagy lanolintartalomnak, ami nélkül, bármekkora zsírtartalommal dolgoztam is, ennyire hatékony krémet nem sikerült készítenem. Nagyon jó, hogy ma már olyan biolanolin is kapható, amelyet kőolaj helyett növényi olajjal higítanak, és amely ellenőrzötten mentes mindenféle káros anyagtól.
Persze, nincs mindenkinek szüksége ennyire nagy zsírtartalmú krémre, például titkárnőknek nem ajánlom napközbeni használatra, mert egy idő eltelik, mire nem hagy ujjlenyomatot a papírokon :-) de tapasztalatból mondhatom, hogy kiválóan alkalmas kerámikusok és állatorvosok kezeire esténként, hogy reggel egészséges, komfortos kézbőrrel láthassanak újra munkához.

A recept egy nagy adagra szól, megtöltött egy 120 ml-es tégelyt:

I. fázis:

Körömvirágmacerátum 15 g
Cetilalkohol 3,9 g
Emulsan emulgátor 3 g
Méhviasz 1 g
Lanolin 9,2 g

II. fázis:

Kakaóvaj 6,5 g

III. fázis:

Desztillált víz 54 g
Glicerin 6,8 g

IV. fázis:

E vitamin 2 db 400 mg-os kapszula tartalma
Levendula illóolaj 15 csepp
Tejsav 3 csepp
Rokonsal tartósítószer 18 csepp

Fülolaj

Kosztolányi szerint a "fülolaj" a legszebb magyar szó...
 Nekem lenne más ötletem is, mindenesetre a fülölaj hatékonyságát én is igen nagyra értékelem!
A gyermekeim a téli időszakban nagyon sokszor szenvednek fülfájástól, főleg a kisebb korban jellemző ez, amikor még nem tudja hatékonyan kifújni az orrát, de már komolyan harcol az orrszívó-porszívó ellen, ezért a könnyebb ellenállás felé sodródó szülő ezt a megoldást ritkán erőaszakolja rá. Így az orrüregben pangó takony könnyen a kicsik középfülgyulladásához vezet. Mindkettőnek szúrták már fel a fülét korábban, hajlamosak erre. Sokszor pedig olyan gyorsan alakul ki a fülgyulladás, hogy a gyermek éjszaka kezd sírni a fájdalom miatt, és reggelre már kifolyik a füléből a váladék.

Ezért örültem nagyon, amikor hallottam a módszerről, hogy középfülgyulladás esetén mennyire hatásos a levendula illóolaja. Korábban a bencések levendulaolaját használtam erre a célra, de mióta van finom levendulaolajam (ez egészen más fajtájú, sokkal virágosabb, lágyabb, édesebb illatú, és hatóanyagokban gazdagabb levendula olaja), azóta inkább ezt teszem a gyerekek fülébe.

Egy kis darab vattát olyan alakúra formázok, hogy egyik vége elkeskenyedjen annyira, hogy stabilan be tudjam helyezni a fülbe, a másik viszont maradjon vastagabb, hogy ne menjen a kelleténél beljebb véletlenül. Erre cseppentek 1-2 csepp levendulát, és bedugom a gyermek fülébe. Az olaj ezzel a módszerrel közel kerül a dobhártyához, de nem folyik bele, csak odapárolog. A levendulaolaj nagyon hatékony gyulladáscsökkentő, égési sérülések és sebek kezelésére is kiváló. Tényleg bevált, sokszor elmúlik a gyulladás és a fájdalom is, többször megelőztük így az antibiotikum-kúrát.

A levendulaolajról tudni kell, hogy azon kevés illóolajok egyike, amelyet töményen is használhatunk, akár az érzékeny nyálkahártyán is, mert egyáltalán nem irritálja a bőrt, ezen kívül akár újszülötteknél várandósoknál is teljes biztonsággal alkalmazhatjuk, ellenjavallat nincs!

Hasonlóan jó, vagy még jobb megoldás lehet, ha egy egyszerű keveréket készítünk: Egy cseppentős üvegbe (kiürült illóolajos üvegcse) 4 ml orbáncfű-macerátumot teszünk és ehhez adunk 1 ml, azaz kb 30-40 csepp levendula illóolajat. Ugyanúgy vattára cseppentve tesszük a fülbe.

Stadelmann keverékei között is van ilyen, de mivel rendkívül egyszerű és olcsó is elkészíteni, ezért érdemes otthon kikeverni. Ha egy nyári kirándulás alkalmával találunk orbáncfüvet (hypericum perforatum) és összevágott virágos-leveles részeit egy befőttesüvegbe téve leöntjük extraszűz olívaolajjal, majd a napon érleljük néhány hétig, egész évben lesz egy rendkívül hatásos gyógyolajunk a házipatikánkban. Sebek gyógyítására, irritált bőrre, égési sérülésekre, sőt reumára is nagyon jól használható, és még fájdalomcsillapító hatása is van.

Toroköblögető keverék

Ezt a szájvizet, vagy toroköblítő szert torokfájásra készítettem, ebben a nátha és influenza-szezonban szükség lehet rá.

- 1 evőkanál cickafark tinktúra
- 1 evőkanál kakukkfű tinktúra*
- 10 csepp kakukkfű illóolaj
- 10 csepp manuka illóolaj
- 10 csepp mirtusz illóolaj
- 10 csepp muskotályzsálya illóolaj
- 10 csepp levendula illóolaj
- 20 csepp propolisz tinktúra
- 1-2 evőkanál tengeri só
- 2,5 dl víz

Először az alkoholt tesszük az üvegbe, abba cseppentjük az illóolajakat, összerázzuk, ezután kerüljön bele a só és a víz.
Alkalmanként a keverékből egy evőkanálnyit hígítsunk fel 1/2  dl vízzel, ezzel gargarizáljunk. Nem állítom, hogy kellemes íze lenne, de a natúr sós víz is szörnyű, pedig már önmagában is fertőtlenítő hatású. Ha nincs otthon semmi a receptben felsoroltakból, akkor főzzünk egy tömény kakukkfűteát, és abban oldjunk sót, gargarizálás céljából. Egy énekesnőtől hallottam, hogy hangszálgyulladás esetén is a sós módszert szokta alkalmazni, sikerrel!

*Tavaly készítettem egy mixtúrát, avagy alkoholos kivonatot a téli megfázások idején használt gyógyteakeverékünkből. Most ezt tettem a toroköblítő keverékbe kakukkfűtinktúra helyett, mert elfogyott - de talán így még hatásosabb lett a szer.

Kísérlet egy gyökérkezelés kapcsán

Egy gyökérkezelt fog tövében begyulladt csonthártya nagy fájdalmakat okozhat az állkapocsban. A fájdalom és duzzanat tapintható a fogínyen, és az arcon is látszik. Egy idő után, a kezelés, tisztítás hatására ez a gyulladás valószínűleg lelohad magától is, de a folyamatot megtámogathatjuk egy aromaterápiás keverékkel is, amellyel a szájon belül ecsetelhető a fájdalmas terület.

Egy 10 ml-es csepppentős üvegben készítettem el:

- 5 ml cickafark tinktúra (saját készítésű)
- 10 csepp kakukkfű illóolaj (kemotípus: linalol)
- 20 csepp levendula illóolaj (más néven levendula extra, vagy levendula fine, 1500 m felett gyűjtött, magasabb hatóanyag-tartalmú típus. Akár tisztán is alkalmazható lenne nyálkahártyán, gyermekeknél is.)
- 4 ml rózsavíz (rosa damascena)
(A rózsavíz helyett, ha lett volna, rózsaolajat tettem volna bele, erős gyulladáscsökkentő hatása miatt, kb. 5 cseppet, ez esetben vízzel hígítanám az erős, 70% alkoholtartalmú tinktúrát, de a hidrolátumban is megtalálható sok a rózsa hatóanyagai közül, kis koncentrációban.)

A keverék kísérleti fázisban van, de a kakukkfűolaj és- a cickafark erős fájdalomcsillapító hatása szinte rögtön az első ecsetelés után érezhető. A kakukkfű, a cickafark (és a rózsa is) erős gyulladáscsökkentő hatással bíró gyógyolaj, a és mindkettő, a levedula és a kakukkfű is antibakteriális tulajdonságú.
Reméljük, beválik majd.

Egyébként elképzelhetőnek tartom ennek alkalmazását afta, vagy más szájüregi sebek, szájfertőzés esetén is. De a tömény keverék ecsetelése helyett (ami elég kellemetlen ízű) szájvizet is készíthetnénk belőle.
Például sós, langyos vízbe, vagy sós cickafarkteába csepegtetve, azonnali felhasználásra, öblögetésre.

Mit készítsünk a kertünkben termett levendulából?

Lassan vége a levendulaszüretnek és szerencsére ma már sok kertben megtalálható ez a csodálatos illatú virág és gyógynövény. Sajnos nálunk vadon nem nő, így  a termesztett fajtáival kell beérnünk, de azokból is többféle áll a rendelkezésünkre, hogy csak a mindenki által ismert angol és francia levendulát említsem.

Ha nincs kertünk (vagy levendulánk) szerencsére könnyen beszerezhetjük a Dunántúlon található levendulaültetvényekről innen vagy innen vagy innen.

Én már július elején leszüreteltem a levendulámat még mielőtt a virágok elkezdtek volna barnulni, száradni.
Csokrokba kötve, lefelé lógatva szárítottam és azóta is balzsamos levendulaillat tölti be a házat.

A szárított levendulavirág egy részéből macerátumot készítettem a következő módon:
A levendulavirágokkal háromnegyed részig töltöttem egy befőttesüveget majd felöntöttem olívaolajjal, úgy, hogy ellepje. Gézzel lefedve három hétig a napon érleltem, majd leszűrtem. Nagyon illatos, csodálatos olajat kaptam.

A levendula rengeteg jó tulajdonsággal rendelkezik ezekről bővebben már itt írtam Nagyon sokszor használom a háztartásban:

• levendulás fürdősónak
• altató teaként citromfűvel keverve
• kis illatzsákocskákba a molyok ellen
• sárgabaracklekvárba főzve (eszméletlenül finom)
• és gyógyító balzsamként fejfájásra, hasfájásra, száraz bőrre....

Levendulás gyógybalzsam:

85 ml levendula macerátum (elkészítését lásd feljebb)
12 g méhviasz
aki szereti az erősebb levendulaillatot tehet bel 5 csepp levendula illóolajat.

Vízfürdőben teljesen olvasszuk fel az olajban a méhviaszt, majd mikor teljesen felolvadt vegyük le a tűzről és egy kis habverővel verjük fel, töltsük tégelybe. Mikor már langyosra hűlt keverjük bele az illóolajat. Fél órára tegyük a hűtőbe és máris használhatjuk.

Így marad velünk télen is nyár illata..........

Fejfájás elleni bedörzsölő

Egyik legelső élményem az aromaterápia hatékonyságát illetően saját tapasztalaton alapul. Középiskolás korom óta szenvedek a migréntől, aminek a gyakorisága, intenzitása hullámzó, de az is el lehet mondani róla, hogy folyamatosan jelen van az életemben.
Így mikor megismerkedtem az illóolajokkal az első illóolaj szinergiám egy fejfájás elleni keverék volt, amit a mai napig ebben a formában használok, és kezdődő migrén esetén nagyon hatásosnak bizonyult. Használatakor nagyon fontos, hogy már az első jelek megjelenésekor használjuk. Természetesen nem állítom azt, hogy az erős, több napos migréneket, melyek komoly orvosi felügyeltet és fájdalomcsillapítást igényelnek, is egyből elmulasztja, de enyhíteni mindenképp tudja.
Ehhez a keverékhez tehát az orvosi levendula (görcsoldó, különböző eredetű fájdalmak hatásos csillapítója) és a borsmenta (fájdalomcsillapító, érszűkítő) szinergiáját használjuk.
Növényi olajként én a jojobaolajat használom, mert könnyen, gyorsan felszívódik anélkül, hogy zsíros érzetet hagyna maga után. De tulajdonképpen bármelyik növényi olajat felhasználhatjuk a keverékhez, hiszen itt hordozó olaj szerepét tölti be.

Kis pipettás üvegbe is tölthetjük, de sokkal praktikusabb egy pici görgős fejű flakon amit szükség esetén mindig kéznél van.

10 ml keverékhez:
15 csepp levendula (lavandula angustifolia) illóolaj
15 csepp borsmenta (mentha piperita) illóolaj
8 ml (kb egy kávéskanálnyi) jojoba olaj

Öntsük a hozzávalókat közvetlenül az üvegcsénkbe, jól rázzuk össze és hagyjuk állni 2-3 napig, hogy a hatóanyagok összeérjenek.

A fejfájás első jeleinél, kenjünk néhány cseppet a halántékunkra, a szemöldökünk közé és a nyakunkra. Gyengéden masszírozzuk a bőrünkbe.

Az illóolajak használatánál mindig tartsuk be az előírt óvintézkedéseket.

Kullancsriasztás - avagy egy hasraütésszerű olajkeverék sikertörténete

Szombat délelőtt a Mátrában kirándultak a gyerekeim. Korábban terveztük, hogy beadatjuk nekik a kullancs elleni védőoltást, de aztán erre mégsem került sor. Elég sokat járjuk az erdőt, és ilyenkor mindig találunk bennük egy-két vérszívót is, egy hete például, a kisebbik fiamból négyet szedtünk ki egyszerre. Szeretik őket.
Régóta szerettem volna készíteni egy "rendes" aromaterápiás keveréket a kullancsok, szúnyogok távol tartására, bevált recept alapján, de a kirándulás reggelére ez még nem készült el. Nem volt sok időm, csak néhány percem arra, hogy valamit tegyek a gyerekeim védelmében.
Egy kis tégelybe öntöttem kb. 10 ml olívaolajat, és gyorsan, a cseppeket nem különösebben számolva, hasraütés-szerűen belecsepegtettem azokat az illóolajakat, amiket hasonló célú készítményekben találkoztam már, illetve azokat, amik ezek közül itthon fellelhetőek voltak.

Készítményt vettem alapul, az egyik a Bugslock rovarriasztó karkötő, amely levendula és citrom illóolajjal van átitatva, és sokak szerint hatásosan távol tartja a kullancsokat. A másik pedig a Stadelmann féle rovarűző aromakeverék, amelyben cédrus, ciprus, eukaliptusz, kelet-indiai citromfű, rózsamuskátli illóolajak vannak.

Ezek közül találtam itthon levendulát, kelet-indiai citromfüvet, eukaliptuszt, rózsamuskátlit, ciprust, amit még teafával is kiegészítettem.
A levendulából 13 cseppet, a többiből talán 4-5 cseppet tettem a 10 ml olívaolajba, a tégelyben összeráztam, és a kisfiaim bokáját, csuklóját bekentem vele körben, ezen kívül tettem egy keveset a fülük mögé, a tarkójukra is.
Az eredmény: a kirándulás után EGYETLEN KULLANCSOT SEM TALÁLTAM BENNÜK, míg a férjemben, aki nem használta az olajamat, volt kettő is. Pedig a gyerekek többször fára másztak, fűben hemperegtek hosszan... Természetesen, egy alkalomból nem lehet statisztikai adatot képezni, de számomra azért meggyőző volt ez az eset.

Ezek az illóolajok, amik alkalmasak a kullancsok távol tartására, a legolcsóbbak közé tartoznak, akár egy-egy kis üvegcse citrom és levendula illóolaj csak 2-3 ezer forintba kerül (tehetünk hozzá egyebet is), egy nagy családnak is bőven elegendő egy szezonban, és sokkal természetesebb, mint más, bőrre fújható, vagy átitatott karkötő formában kapható rovarriasztó szerek, amelyek sok esetben "ún. dietil-toulamidot (DEET) tartalmazhatnak fő hatóanyagként. Ezt a vegyületet az amerikai hadsereg fejlesztette ki a 2. világháború idején, amelynek egyébként jellegzetes kellemetlen illata van, súlyos mellékhatásokat okozhat főleg kisgyermekeknél és időseknél. Mellékhatásai a következők lehetnek: a toulamid a bőrrel érintkezve könnyen bejuthat a szervezetbe, ami súlyosabb esetben agyi károsodáshoz, mentális zavarokhoz, szív és érrendszeri megbetegedésekhez, bőrirritációhoz esetenként akár agyvérzéshez is vezethet"  (idézet innen), amihez még hozzátenném azt is, hogy asztmásoknál ezek a rovarriasztó spray-k fulladási rohamot is okozhatnak, ez családi tapasztalat.
 Tehát, ha van természetes, ártalmatlan, és olcsó megoldás, akkor nem érdemes mérgeznünk magunkat...

Annyit pedig még én is hozzáfűznék ehhez a bejegyzéshez, hogy nekem gyakran már csak arra van időm, hogy pár csepp levendula illóolajat csepegtessek a verőerekre és eddig szerencsére ez a megoldás is nagyon hatékonynak bizonyult. Szóval ne féljetek az egyszerű megoldásoktól..... Melinda

Molluscum contagiosum avagy az uszodaszemölcs

A jó idő eljöttével egyre többen keresnek a meleg elől felüdülést a strandokon. Persze sokan vannak úgy, mint én is, akinek a gyerekei egész évben járnak az uszodába. Ennek a nagyon jó sportnak és kikapcsolódásnak az egyik kellemetlen hozományáról szól ez a bejegyzés.
Sok anyuka találja szembe magát az uszodaszemölcs problémájával a nagy nyári strandolások, vagy az úszóedzések után. A köznyelvi nevén uszodaszemölcsnek hívott bőrbetegséget egy vírus okozza:

"Egyedül vagy csoportosan többnyire 1-3 mm átmérőjű, gyöngyszemszerű, bőrszínű göbcsék jelentkeznek, közepükön általában tűszúrásszerű behúzódással. A kis göböket oldalról megnyomva a behúzódott nyílásokon át ritkán fehér kásaszerű massza is ürülhet.

Emberről emberre történő fertőzés, közvetlen kontaktus vagy tárgyak útján. Sokszor uszoda, közös fürdő használata után lép fel. Lappangási ideje 2-7 hét. Bizonyos bőrproblémák hajlamosíthatnak kialakulására (pl. atópiás ekzema), gyulladáscsökkentő krémek használata stb., ilyen esetben igen nagy számú elváltozás is kialakulhat."

Link 

Így volt ez tavaly télen a kisfiamnál is, akinek törzsén és a karjain szép számmal jelentek meg a szemölcsök. Nem okozott különösebb tünetet, de nem volt nagyon szép, és ráadásul a közös fürdőzések alkalmával sikerült átadnia a kishúgának is. Mielőtt bőrgyógyászhoz fordultam volna, kevertem egy molluscum illóolaj keveréket, amitől egy hét- tíz nap alatt elmúltak a szemölcsök (és szerencsére azóta sem tértek vissza).
Esténként kentem be egyenként minden szemölcsöt egészen az eltűnésig. Úgy viselkedik egyébként, mint egy pattanás, az olaj hatására olyan lesz mintha begyulladna, majd kifakad és leszárad. Semmiképp se nyúljatok hozzá, ne nyomkodjátok, hagyjátok, hogy a szervezet kidolgozza magából a  vírust.

És akkor itt a recept:

15 ml mandulaolaj
0,5 ml széleslevelű (angol) levendula illóolaj (lavandula latifolia)
0,1 ml immortella illóolaj (helichrysum italicum)
0,5 ml niaouli ct 1,8 cineol illóolaj (melaleuca quinquenervia)

Levendulás relaxáló fürdősó

Nagyon fontosnak tartom, hogy minél egyszerűbben, akár a konyhában fellelhető alapanyagokból is tudjunk luxuskozmetikumokat keverni. Nem kell hozzá sok ügyesség, sem speciális szerek, gépek. Ezek közül az alapkozmetikumok közül is az egyik kedvencem a fürdősó. Nagyon könnyen elkészíthető, a kezdők is nyugodtan belefoghatnak, a hozzávalók igény szerint változtathatók, ügyelve arra, hogy kerüljük az irritációt okozó illóolajakat, és a végeredmény csodálatos.

Recept:
3 evőkanál (ek) só (tengeri vagy himalája de a Dm-ben nagyon jó holt tengeri só is kapható)
1/2 ek rózsaszín agyag
1 ek szárított levendulavirág
1/2 ek olívaolaj
2 csepp levendula (lavandula angustifolia) illóolaj

Az összetevőket szépen sorban összekeverjük majd 2 evőkanállal adjuk a fürdővízhez. És élvezzük....

Tőzeg-levendula ápoló krém

 Ennek a krémnek a fő hatóanyagát az alkoholos tőzegkivonat (Wala -solum uliginosum comp., solutio ad us.ext.), a levendula (lavandula angustifolia) illóolaj és a shea vaj adja.
A tőzegkivonat átmelegítő, védőburkot képző hatású,enyhíti a reumatikus eredetű panaszokat és az izomfeszültségeket. A levendula illóolaj pedig nyugtató, harmonizáló, az érzékeny, sérült bőr ápolószere. A sheavajjal kiegészítve pedig nagyon jó bőrtápláló, bőrregeneráló hatása van.

Recept:

I: fázis
2 g avokádó olaj
1 g sáfrányos szeklice olaj
1 g szkvalen
1,5 g cetilalkohol
1 g emulsan

II. fázis
1 g sheavaj

III. fázis
6 g tőzegkivonat (Wala)
11,5 g desztillált víz
2 g növényi glicerin

IV. fázis
1 g panthenol
5 csepp levendula illóolaj (lavandula angustifolia)
8 csepp rokonsal
1 csepp tejsav

Sebbalzsam, az illatos változat

Ez a sebbalzsam-változat nem tartalmaz neem olajat, mint a másik recept, így kellemesebb az illata (bár számomra az sem kellemetlen), és így kisgyerekek szívesebben fogadják, ha az arcukat, vagy kipirosodott orrukat kenjük be vele. Viszont ez sem nem tartalmaz vizet, csak növényi olajokat és zsírokat, így több ideig eláll, és a csípős téli hideg ellen is védelmet nyújt.

Ez a kenőcs is, a neem olajoshoz hasonlóan hasonlóan segíti a gyorsabb sebgyógyulást, régi hegek és friss sebek esetén is (melyekre közvetlenül felkenhető!) de ekcémára, gyulladt bőrre, kiütésekre, leégés és égési sérülések, hólyagok kezelésére alkalmas, valamint antibakteriális, antivirális és gombaölő hatású.

I. zsírfázis (melegítendő):

Kókuszolaj 9,6 g
Jojobaolaj 2,5 g
Avokádóolaj 4,3 g
Sáfrányos szeklice olaj 2 g
Avocadin késhegynyi
Méhviasz 9,6 g

II. zsírfázis:

Sheavaj 2,6 g
Vadrózsaolaj 2 g
E vitamin 2 db 400 mg-os kapszula tartalma
Levendula illóolaj 10 csepp
Pálmarózsa bioillóolaj 5 csepp
Propolisz tinktúra 15 csepp
Panthenol 0,5 g
Sebeszencia* 15 csepp
(rózsa, teafa, levendula extra, manuka bioillóolajak, Stadelmann-féle Bevált Aromakeverék.