Esemény előtti zöld arcmaszk

Közhely, de igaz: ilyenkor, a tél második felében már a bőrünkön is meglátszik a vitaminok hiánya, és - ha elmúltunk már tizennyolc évesek - az arcbőrünk szürkébbé, fakóbbá válik. Sokan ebben az időszakban már lelkileg is belefáradtak a hidegbe és borongásba, és az életkedvük is elfogy. (Én nagyon szeretem a januárt, de februárban már  nagyon szomjazom a tavaszt...)
Ha valamilyen különleges feladat, nagy esemény, vagy ünnepi alkalom előtt állunk, most nehezebb jó formába hoznunk a külsőnket, és mozgósítani a belső erőtartalékainkat. Érdemes ilyenkor megragadni minden olyan lehetőséget, amely ebben segít minket.

 Ez az arcpakolás is ilyen: nagyon finom, gyöngéd kényeztetés a bőrnek, igazi luxus. Az illata lelkesedéssel tölt el, és a fáradt anyákból is előhozza a nőiességet, önbizalmat. Az arc kissé piros és sokkal élettelibb lesz tőle, és ha a maszk lemosásakor, a megvizezett arcunkat körökörösen masszírozva finoman megdörzsöljük, akkor az agyag apró szemcséi az elhalt hámsejteket is eltávolítják.

 Az alga szabályozza a bőr vízháztartását, szabályozza a faggyúműködést, vitalizálja és regenerálja a bőrt, és mivel antioxidáns, késleltetheti a bőr öregedését. A bodzavirág kivonata kondicionálja és felfrissíti a laza, idősödő, fáradt bőrt. A narancsvirágvíz (más néven neroli hidrolátum) szintén regenerálja és nyugtatja a bőrt, ezen kívül kellemes, egyszerre édes és fanyarkás, kissé a jázminra hasonlító, bódító, de annál frissebb illata a lelket is kényezteti, és pozitív érzéseket kelt. Felébreszti a női erőket. A zöld agyag antiszeptikus hatású, és nyugtatja a bőrt, gyulladáscsökkentő (a gyulladt pattanások esetében is hatásos), és megköti a szennyeződéseket, méregtelenít, ezáltal megújítja és puhítja a bőrt. Ásványianyag-tartalma táplálja az arcbőrt. A szőlőmagolaj kevésbé zsírozó hatású, könnyű olaj, amely nagyon gazdag antioxidánsokban, ezért az egyik legjobb "anti aging" olaj, az érett bőr kiváló ápolója. A hegyekből származó finom levendula olaj, alig emlékeztet az általánosan elterjedt, nálunk is termelt, kicsit szúrós illatú levendulával: ez fantasztikusan virágos, édeskés, kerek, telt és puha illat. Tisztítja és nyugtatja a bőrt, valamint a lélekre is kiegyensúlyozó, nyugtató hatással van.

(TIPP a napi bőrápoláshoz: A zöld agyag a legegyszerűbb, nagyszerűbb arclemosó, a tenyérben egy kicsi port egy kis vízzel higítva esténként dörzsöljük át vele az arcunkat. Ezután ne töröljük le a vizet, illetve benedvesíthetjük narancsvirág- vagy rózsavízzel is, majd masszírozzunk bele két csepp tiszta szőlőmagolajat, ami a vízzel a bőrön keveredve képez emulziót. Ez is tökéles, sőt: luxus-bőrápolás azoknak, akik nem ragaszkodnak feltétlenül az emulziós arckrémekhez. Ha  elfogy a krémem, és nincs kedvem újat keverni, mint például most is, én is ezt teszem, és semmivel sem rosszabb, nem kevésbé hatékony ez a megoldás.)

Recept:
zöld agyag - 1 teáskanál
bodzapárlat - 1-2 teáskanál
narancsvirágvíz - 1 teáskanál
szőlőmagolaj 1- teáskanál
spirulina por (kékeszöld alga) - borsónyi
finom levendula illóolaj - 2 csepp

+ 2 TIPP a recepthez:
- Ha még hatékonyabb arc-feszesítő hatást akarunk elérni, az agyagporba a vízzel való hígítás előtt keverjünk egy késhegynyi hyaluronsavat is.

- Variációk az illóolajra:
Téli depresszió esetén keverhetünk levendula illóolaj helyett 1 csepp ilang-ilangot bele, amely nevetésre ingerel, valóban, nagyon jókedvű olaj, ugyanakkor az érett bőrnek is nagyon jót tesz. Hasonlóan az érett bőrre való illóolaj még például a rózsafa is, kevésbé romantikus, a fanyarabb illatokat kedvelő nők számára, valamint a muskotályzsálya, amelyet pedig a változó korban lévő nőknek ajánlok leginkább, hormonálisan kiegyensúlyozó hatása miatt (ebből 2 csepp is kerülhet a keverékbe).
Az én személyes kedvencem pillanatnyilag a jázmin és a vetiver keveréke, amelyet jojobaolajban higítva használok parfümként. A jázmin elmondhatatlanul virágos, édes és üde illat, a vetiver viszont a ezt az édes, bódító hatását tompítja kissé, azzal, hogy fás, földes, mohás illata egy érettebb bukéval egészíti ki a jázmint, és így sokkal mélyebbé, földközelibbé teszi azt. A vetiver erősen nyugtató hatású olaj, ideges, kimerült nőknek kifejezetten ajánlott, de a segíti a vérellátást is, és jó bőrápoló hatású. Önmagában nagyon férfias illat, viszont a jázminnal keverve, amely segít élvezni az életet (még ilyenkor is), valamint jól kezeli a depressziót, szorongást és álmatlanságot, nagyon is illik egy érettebb nőhöz.

Ennek a receptben leírt adagnak a fele is elég egy alkalommal, a másik felét egy kis tégelyben tegyük a mélyhűtőbe, és legközelebb nem kell kevergetnünk.


(Megjegyzés: az Ilcsi termékek között van egy esemény előtti arcpakolás, egészen más összetétellel, a poszt címét innen kölcsönöztem.)

Hidratáló, éjszakai "anti-aging" arckrém érett, vízhiányos bőrre ilang-ilang illóolajjal

Nem tudtam eldönteni, hogy a krém elnevezésében melyik fontos hatóanyagot emeljem ki a sok közűl, a hyaluronsavat, a bodzavirágot, az argánolajat, vagy mást, mert mind nagyon fontos összetevője ennek a remek konzisztenciájú krémnek, amely bár nagyon tápláló, mégsem hagy zsíros utóérzetet a bőrön. Végül az illóolaj mellett döntöttem, hiszen ez egy főként aromaterápiával foglalkozó blog.

A vadrózsa olaj ugyan fényérzékenyíti a bőrt, reggel ne ilyen krémet használjunk, de azért az arckrém nem csak éjszaka használható, borús napokon nyugodtan felkenhető nappalra is, illetve esti program előtt, mert a hyaluronsav nemcsak segít megelőzni az újabb ráncok kialakulását, hanem hatékony nedvesség-megkötő tulajdonsága révén optikailag feszesebbnek, simábbnak is mutatja a bőrt.
(A hidratált bőrért a legtöbbet természetesen megfelelő mennyiségű víz fogyasztásával, egészséges táplálkozással, és rendszeres hámlasztással tehetünk. Ez a krém sem csodaszer, de sokat segíthet a fiatalos bőr megőrzésében.)

Ebben a krémben a vízfázist főleg bodzavirág-párlat alkotja, aloe vera géllel kiegészítve. Az Ilcsi oldalán olvastam egy bodzás arckrémről, amely kifejezetten érett bőrre készült: "a bodzavirágot tartalmazó készítmények eredményesen alkalmazhatók laza, idősödő, zsír-és vízhiányos bőr kezelésére" ezért ezt én is mindenképpen ki akartam próbálni, és ezt kevertem a krémembe.
Még virágzik a bodza, és ha van a konyhánkban egy kukta, egy zöldség-pároló betét, és egy gömbölyű fenekű tál, akkor készíthetünk bodzavirágból párlatot, vagyis vizes kivonatot. A gyógynövénypárlat készítéséhez a Cosmio-n olvashattok részletes útmutatót!

Az olajok közül a legfontosabb (egyben leg-különlegesebb és legdrágább) hatóanyagok ebben a krémben az argán és a vadrózsa (természetesen ökológiailag ellenőrzött gazdálkodásból származó, hidegen préselt, bio) olaja. Az argánolaj nagyon hatékony sejtélénkítő hatású, antioxidáns, bőröregedést gátló olaj, amelynek a zsírsavszerkezetét remekül egészíti ki avitaminokban gazdag vadrózsaolaj, amit pedig a könnyed sárgabarackmag olajjal érdemes kombinálni, ezért ez is került a krémbe. A makadámiadió olajának zsírsavszerkezete pedig nagyon hasonlít az emberi bőr faggyújának szerkezetére is, nagyon jó regeneráló, bőrpuhító, simító hatású. Az utóbbi három olaj a száraz, érzékeny, gyulladásra hajlamos bőr ápolására is alkalmassá teszi ezt az amúgy nem túl zsíros arckrémet.
 Az aloe vera gél nyugtató hatása most különösen akkor jöhet jól a krémben, amikor a nyári nap erősebben megsütötte az arcbőrt.

Az ilang-ilang illóolaj pedig az az illóolaj amelynek édes, kissé púderes, afrodiziáló virágillatát a szakirodalom szerint a fiatal nők kevésbé kedvelik, mint az érettebb asszonyok. Ez az illóolaj elsősorban nagyon jó bőrápoló tulajdonsága miatt került a krémbe, de éppen az érett korban lévő nők azok, akik talán nagy hasznát vehetik az illóolaj aromaterápiás, a hormonokon át a pszichét stimuláló hatásainak is. Az ilang-ilag olaj csökkenti a vérnyomást, nyugtató, testi-lelki görcsoldó és kiegyensúlyozó, valamint antidepresszáns és fájdalomcsillapító hatású illóolaj is, amely kimerültség, stressz és pms-idején is hatásos. Változó korban az afrodiziáló tulajdonsága is fontos lehet. Stadelmann szerint ez az olaj nevetésre ingerel, jókedvet idéz elő. (Az ő aromaterápiás tanfolymaain azt tapasztalta, hogy ennek az olajnak a körbeadásakor minden alkalommal jókedvű kacagás, felhőtlen. felszabadult csevegés kezdődött a csoportban...) Vigyázni kell azonban vele, túladagolása fejfájást okozhat. Aki nem szereti az erős illatokat, annak bőven elég lesz 1, maximum 2 csepp 30 ml krémbe. Én 4 cseppet kevertem bele, ez már nagyon határeset, majdhogynem túl sok is a jóból.

Aki nem kedveli az ilyen édes, észbontó illatokat, annak a pálmarózsa, vagy a rózsa illóolaját ajánlanám, mivel ezek is nagyon jót tesznek a bőrnek. Változó korú nők számára pedig pedig az ösztrogénre hasonlító hatású, hormonháztartást kiegyensúlyozó hatású muskotályzsályát lenne érdemes a krémbe keverni.
(Ne felejtsük el: a valódi illóolajok rendkívül koncentrált hatóanyagok, bánjunk vele takarésokan, ugyanakkor az említett terápiás hatásokat sem várhatjuk az olcsó, silány illat-utánzatoktól!)

Recept 30 ml. krémhez:

I. fázis:
Sárgabarackmag olaj 1 g
Makadámiadió olaj 1 g
Argán olaj 1 g
Szkvalen 1 g
Cetilalkohol 0,5 g
Emulsan 1,2 g

II. fázis:
Sheavaj 1,5 g
Vadrózsa olaj 1 g

III. fázis:
Bodza párlat 16 g
Aloe vera gél 3 g
Glicerin 2 g

IV. fázis:
E vitamin 1 db 400 mg-os kapszula
Tejsav 1 csepp
Rokonsal 6 csepp
Ilan-ilang illóolaj 2-3 csepp

Zöld bőrradírok zsúrlóval

Találtam a gyógyfüveim között egy kis szárított zsurlót, így kísérletet tettem két új bőrradírra.
Mindkettőt az arcomon próbáltam ki, mindkettő nagyon jól radíroz, de a sós változatot mégis inkább csak testradírként ajánlom.

Sós - zsurlós bőrradír:




Ugyan a múltkor azt írtam, hogy a sós bőrradírokat nem szeretem, mert túlságosan durvának találom, de azóta találkoztam egy olyan (gyári) termékkel, amiben igen finom sószemcsék voltak, ezért úgy gondoltam, keverek egy sós változatot is, amelyhez tengeri sót finomra daráltam kávédarálóban. Az arcomon próbáltam ki, nagyon jól radíroz, nem sérti fel a bőrt, és -az érett bőrt legjobban ápoló- szőlőmagolajnak hála nem is szárítja, de amikor lemostam, mégis úgy éreztem, hogy csíp (a só vízzel oldva kezd csípni), és ezért le kellett mosnom szappannal is. De testen (karon, lábon) használva semmiféle problémát nem tapasztaltam, tökéletesen működött.
(Melinda szerint a sós bőrradír nagyon hatásos a gyantázott lábon a benőtt szőrtüszők gyógyítására)
Az ilang-ilang illóolaj kitűnő bőrápoló tulajdonságokkal rendelkezik, amellett hatékony jókedvre derítő olaj: egyenesen nevetésre ösztönöz. Ezért, ha a bőrradírt egy esti programra készülődve, egy kellemes fürdő keretében használjuk, külön örülhetünk az illóolaj vidító, nyugtató, enyhén afrodiziáló hatásának is.
Egy adag testradír egy alkalomra elegendő!

Recept:
- 10 g finomra őrölt tengeri só (2 púpos kávéskanál)
- 3 g szárított, majd (kávédarálóban) porrá őrölt mezei zsurló (2 púpos kk)
- 8 g zöld agyag (2 púpos kk)
- 2 g szőlőmagolaj
- 12 g sáfrányos szeklice olaj
(vagy tetszőleges olaj)
- 2 csepp ilang-ilang illóolaj


Zsúrlós - zöld agyagos arcradír:

Ez a recept még az előzőnél is egyszerűbb, és még a mákos radírnál is finomabb, de mégis nagyon jól radíroz, az olaj közben ápol. Száraz bőrön alkalmazzuk ezt is, de a radírozás után vigyünk fel bőségesen vizet az arcra, és mielőtt lemossuk a kozmetikumot, dörzsöljük át alaposan a bőrt, hogy az agyag a vízzel elegyedve így le tudja mosni a szennyeződéseket és a felesleges olajat róla (ami még nem szívódott be a radírozás közben).
Számomra eddig ez a legjobb bőrradír, gyengéd, de hatékony, egyszerű, olcsó.
Ez is egy alkalomra elegendő arcradír-mennyiségi.
Recept:
- 1 púpos kiskanál szárított, porrá őrölt mezei zsurló
- 1 púpos kiskanál zöld agyag por
- 2 kiskanál szőlőmag olaj
- esetleg 1 csepp (bio) illóolaj, zsíros, vagy kevert bőrre levendulát ajánlok, normál bőrre ilang-ilang, vagy pálmarózsa illóolajat