Testolaj köhögés esetén

Nagyon szeretem Stadelmann Bevált Aromakeverékei közül a Kakukkfű-angyalgyökér olajat!

Eszméletlenül finom illata van, fanyarkás, erdei, de puha és gyöngéd illat, amelyről mindjárt a gyógyulásra asszociálunk, és tényleg használ is. Igaz, én ennél erősebb, töményebb változatban is örülnék az olajnak, de a gyerekeknek ez a töménység megfelelő, ők is nagyon élvezik az illatát.
Mostanra azonban, amikorra épp  köhögni kezdtek, elfogyott, de sürgősen kellett valami, amivel bedörzsölhetem a torkukat, mellkasukat. Naponta többször egy kicsit kenek az olajból az orruk alá, hogy belélegezzék, de az arcukra és homlokukra is szoktam tenni belőle, ha nagyon taknyosak, és homlok- vagy arcüreggyulladás fenyeget.

Szerencsére sok olyan olajom volt itthon, ami szerepel a receptúrában (ismeretlen arányban, persze), így gyorsan összeállítottam egy saját keveréket.
Tehettem volna egyszerűen mandulaolajba is, de úgy gondoltam, nem árthat az sem, ha a saját készítésű macerátumba cseppentem az illóolajokat.

50 ml zsíros olajhoz (nálam orbáncfű, kamilla és körömvirág macerátum) kevertem az alábbi illóolajokat:
- 15 csepp mirtusz
- 10 csepp manuka
- 10 csepp muskotályzsálya
- 20 csepp kakukkfű
- 3 csepp cédrus
- 15 csepp eukaliptusz radiata
valamint, ha megérkezik a rendelésem, teszek bele még:
- 10 csepp cajeput és
- 10 csepp cirbolyafenyő illóolajat is.

Addig is az utolsó két tétel nélkül használjuk, az illata már így is nagyon hasonlít a Stadelmannéhoz, a kakukkfű és a zsálya miatt, de valamivel erősebb annál. Viszont úgy érzem, már ebben a formában is gyógyít, egy nap múlva sokkal kevésbé köhögtek a fiaim, múlóban a torokfájás is. (Természetesen emellett hurutoldó szereket és vitaminokat is kaptak, valamint gyógyteát.)
A Stadelmann keverékben nincs cédrus, sem manuka, mirtusz, és eukalitusz radiata.
Viszont fontos, hogy abban az eredeti, bevált keverékben van angyalgyökér is, ami nagyon hatékony immunerősítő illóolaj, influenza esetén nagyon hatásos, de sajnos igen drága, ezért nincs itthon belőle...

"Lóbalzsam" házilag

 Ma kificamodott a bokám, és aromaterápiás olaj helyett az illóolajokkal dúsított gél mellett döntöttem, mert egyébként is régóta terveztem, hogy megpróbálok a Lóbalzsamhoz  hasonló hatású zselét keverni. Szüleim nagy kedvence ez a kék, erős illatú készítmény, amely tulajdonképpen nem is balzsam, (a balzsam szót főleg vízmentes, csak olajokból, zsírokból álló kenőcsökre használjuk), hanem egy vizes gél. Az én keverékembe egy kevés olaj is került, mert orbáncfű illóolajom nincsen, viszont orbáncfű macerátumot készítettem a nyár folyamán, amelynek hatóanyaga a Stadelmann-féle Kemptelni olajban is benne van - ez a másik, hasonló funkciójú, reumára, ficamra, ízületi panaszokra hatásos készítmény, amit alapul vettem.

Csak egy steril keverőpohárra és kanálra van szükség, semmi másra, ebben egyszerűen összekeverjük az alapanyagokat, először az alapzselét, majd utána sorban az illóolajokat. A tartósítószer ebben az esetben az alkohol lett, amelyet tinktúra formájában tettünk a keverékbe.

30 ml gélhez:
- 23,5 g desztillált víz
- 1,4 g aloe vera gél
- 0,5 g solagum gélképző
- 20 csepp vadgesztenye-tinktúra (a gesztenye terméséből, 70%-os alkoholban)
- 1 teáskanál orbáncfű-macerátum, extra szűz olívaolajban
- borsmenta illóolaj 20 csepp
- eukaliptusz illóolaj 20 csepp
- rozmaring illóolaj 15 csepp
- finom levendula illóolaj 15 csepp

(Ha lenne, kevertem volna hozzá még kb. 5 csepp boróka illóolajat is, azonban ennek az illóolajnak alkalmazásakor ügyelni kell a megfelelően bőséges folyadékbevitelre, mivel fokozza a veseműködést. )
Az illóolajok, főleg a menta magas aránya miatt, nagyon erősen hűsít ez a keverék, szinte "éget", de a bőrnek semmiféle bántódása nem esik, nem pirosodik ki, nem irritálja azt.
Viszont nagyon fontos, hogy ezt a zselét ne használják várandós anyák és kisgyermekek! Alternatív aromaterápiás megoldások is léteznek számukra, erről aromaterapeutától kaphatnak tájékoztatást.

 P.s. másfél nappal később: a zselé hatékonyságáról csak annyit, hogy a baleset után erősen sántítottam, nagyon fájt járás közben, de pihentetni nem volt módom. Estére már egyáltalán nem tudtam ráállni, be is dagadt. Aznap is, és ma is kenegettem néhányszor, és ma este már képes voltam végigugrálni egy zumba-órát.

Kísérlet egy gyökérkezelés kapcsán

Egy gyökérkezelt fog tövében begyulladt csonthártya nagy fájdalmakat okozhat az állkapocsban. A fájdalom és duzzanat tapintható a fogínyen, és az arcon is látszik. Egy idő után, a kezelés, tisztítás hatására ez a gyulladás valószínűleg lelohad magától is, de a folyamatot megtámogathatjuk egy aromaterápiás keverékkel is, amellyel a szájon belül ecsetelhető a fájdalmas terület.

Egy 10 ml-es csepppentős üvegben készítettem el:

- 5 ml cickafark tinktúra (saját készítésű)
- 10 csepp kakukkfű illóolaj (kemotípus: linalol)
- 20 csepp levendula illóolaj (más néven levendula extra, vagy levendula fine, 1500 m felett gyűjtött, magasabb hatóanyag-tartalmú típus. Akár tisztán is alkalmazható lenne nyálkahártyán, gyermekeknél is.)
- 4 ml rózsavíz (rosa damascena)
(A rózsavíz helyett, ha lett volna, rózsaolajat tettem volna bele, erős gyulladáscsökkentő hatása miatt, kb. 5 cseppet, ez esetben vízzel hígítanám az erős, 70% alkoholtartalmú tinktúrát, de a hidrolátumban is megtalálható sok a rózsa hatóanyagai közül, kis koncentrációban.)

A keverék kísérleti fázisban van, de a kakukkfűolaj és- a cickafark erős fájdalomcsillapító hatása szinte rögtön az első ecsetelés után érezhető. A kakukkfű, a cickafark (és a rózsa is) erős gyulladáscsökkentő hatással bíró gyógyolaj, a és mindkettő, a levedula és a kakukkfű is antibakteriális tulajdonságú.
Reméljük, beválik majd.

Egyébként elképzelhetőnek tartom ennek alkalmazását afta, vagy más szájüregi sebek, szájfertőzés esetén is. De a tömény keverék ecsetelése helyett (ami elég kellemetlen ízű) szájvizet is készíthetnénk belőle.
Például sós, langyos vízbe, vagy sós cickafarkteába csepegtetve, azonnali felhasználásra, öblögetésre.

Háromfunkciós hajbalzsam

Az őszi szünet után az egyik fiam tetveket hozott haza az iskolából. Azelőtt sohasem találkoztam ezzel a problémával, nem is láttam tetűt, ezért eltelt egy pár nap, mire rájöttünk, hogy a viszketést nem megfázott hajhagymák vagy allergia okozza, hanem ez a parazita. Az állatoktól és a serkéktől sikeresen megszabadultunk a gyógyszertárban kapható, Paranit nevű készítménnyel, és a hozzá kapott fésűvel, de a csípések továbbra is viszkettek, illetve sebesek voltak a vakaródzás miatt.
Ekkor hallottam egy másik, természetes szerről, a Neemoxanról. Megnéztem az összetételét, és mivel mindhárom alapanyag volt itthon, kikevertem magunknak valami hasonlót, kiegészítve még négy csodás olajjal, leginkább az újrafertőződés elkerülésének céljából, valamint a sebek, csípések begyógyítására.

20 ml neem olaj
10 ml jojoba olaj
20 csepp teafa illóolaj
30 csepp levendula illóolaj
5 csepp rozmaring illóolaj
3 csepp cédrus illóolaj
3 csepp ciprus illóolaj

A  neem olaj India legfontosabb gyógyolaja majdnem húszféle kénvegyületet tartalmaz, aminek a szokatlan, enyhén fokhagymára hasonlító illatát, és hatékonyságát is köszönheti. Széles körben alkalmazható olaj, többek közt tetvek és egyéb paraziták ellen is használják, de más parazitákat is távol tart, ugyanakkor a csípéseket is gyógyítja, valamint gyulladás, ekcéma, pattanás, hegek, kiütések, gombás bőrbetegségek, sömör, és reumás féjdalmak kezelésre is hatásos ez az olaj.
A jojobaviasz nemcsak kiemelkedősen bőrbarát olaj, de kiválóan alkalmas a haj ápolására, csillogóvá, egészségessé teszi a hajat, magas E-vitamin tartalmánál fogva táplálja a hajhagymákat, a fejbőrt. 
A levendula és a teafa illóolajak elriasztják a rovarokat (a kullancs elleni keverékben is sikerrel alkalmaztuk) de a levendula a sebek gyulladását is enyhíti, gyógyítja. A ciprus és a cédris ugyancsak rovarűző hatásáról a Stadelmann könyvben is szó esik. A rozmaring olaját pedig egyébként is szeretem hajápolásra használni, mert segíti a fejbőr vérellátását, serkenti a hajnövekedést, és gátolja a korpásodást.

A keverék illata a neem olaj miatt eléggé érdekes, bár szerintem nem kellemetlen, mindenesetre erős, ezért én a következőképpen használtam: Hajmosás előtt két órával a fejbőrbe és a hajba maszíroztam, a fejet betakarva hagytam hatni, majd a két óra leteltével kétszer hajat mostam. Balzsamot nem szoktam használni hajmoséás után, de így nem is volt rá szükség! Ugyanis a gyógyító olajok ennyi idő alatt úgy felszívódtak a hajba, hogy a mosás után az olaj  zsírossága, illata egyáltalán nem volt érezhető, viszont a hatása igen: dússá, rugalmassá, könnyen fésülhetővé és gyönyörű csillogásúvá tették a hajat!
(A hennás-indigós hajfestés is megdöbbentően hatékony hajápoló hatással bír, és csodát tesz a hajjal, de ez messze túltesz azon is - érdemes a kettőt kombinálva alkalmazni, különösen olyan őszülő, sprőddé, fénytelenné, töredezővé váló haj esetén, amilyen az enyém is!)

Így nem csak a paraztiák távoltartására, a fejbőr sebeinek gyógyítására alkalmas ez a keverék, hanem a hajat is fényessé teszi. Ezért mostantól nem csak paraziták esetén, hanem az általános hajápolás céljából is rendszeresen használni fogom.

molluscum update

Az első bejegyzés óta sokan kerestetek meg azzal a kéréssel, hogy hol lehet beszerezni a receptben található illóolajokat. Tisztában vagyunk vele, hogy na Magyarországon nagyon nehéz beszerezni a jó minőségű olajokat, ezért fogalmazódott meg bennünk az a gondolat, hogy létrehozunk egy webáruházat, ahol  majd mindezt megtehetitek. A bolt egyenlőre fejlesztés alatt áll, de hamarosan nálunk is beszerezhetitek a receptek alapanyagait.

Hogyan gyógyítsuk az ínhüvelygyulladást

Az utóbbi időben ketten is megkerestek ínhüvelygyulladásos problémával. Egyikük egy fuvolaművész lány, aki egy nagyon fontos versenyre készülvén a sok gyakorlástól kapta ezt a betegséget, a másikuk pedig anyukám. Mindkettejük csuklója bedagadt és nagyon fájt, alig tudtak valamit csinálni vele. Az orvos által felírt balzsam és tapasz nem sokat használt, maradt tehát a pihentetés.

Segítségképpen kevertem nekik egy illóolajos masszázsolajat, és ezt a kezelést kiegészítendő az agyagpakolást javasoltam.
Napokon belül jelentős javulás állt be mindkettőjüknél, a lány elmehetett a versenyre, anyukám pedig nyugodtan kertészkedhet tovább.
Megosztom hát veletek is a csodaszert, remélem segít annak akinek szüksége van rá.

Masszázsolaj ínhüvelygyulladásra:

50 ml mandulaolaj
10 csepp kúszó fajdbogyó illóolaj (gaultheria procumbens)
20 csepp olasz szalmagyopár illóolaj (helichrysum italicum ssp serotinum)
10 csepp borsmenta illóolaj (mentha X piperita)
20 csepp citromos eukaliptusz illóolaj (eucalyptus citriodora)

A mandulaolajban  feloldjuk az illóolajokat és már használhatjuk is. A fájdalmas területet gyengéden bekenjük, majd agyagpakolást rakunk rá.



Agyagpakolás:

Készülhet provence-i zöld agyagból vagy hazai szürke agyagból. Én a Tiszasüly melletti agyaglelőhelyről kaptam , de a vajdasági magyarkanizsai  agyag is hasonló.

Az agyagot langyos vízzel elkeverjük úgy, hogy egy kenhető pasztát kapjunk, ezzel kenjük be 2-3 cm vastagon  a kezelendő felületet, majd tekerjük be tiszta pamutból készült anyaggal (én pelenkát használtam).
Minimum fél órát hagyjuk rajta, de akár két órán keresztül is rajtamaradhat. Ha megszáradt az agyag morzsoljuk le a bőrünkről és kerüljön a szemétbe, mert ezt már nem tudjuk újra felhasználni.
Mossuk le langyos vízzel a maradékot.

Napi egyszer-kétszer alkalmazzuk a teljes gyógyulásig.

Fejfájás elleni bedörzsölő

Egyik legelső élményem az aromaterápia hatékonyságát illetően saját tapasztalaton alapul. Középiskolás korom óta szenvedek a migréntől, aminek a gyakorisága, intenzitása hullámzó, de az is el lehet mondani róla, hogy folyamatosan jelen van az életemben.
Így mikor megismerkedtem az illóolajokkal az első illóolaj szinergiám egy fejfájás elleni keverék volt, amit a mai napig ebben a formában használok, és kezdődő migrén esetén nagyon hatásosnak bizonyult. Használatakor nagyon fontos, hogy már az első jelek megjelenésekor használjuk. Természetesen nem állítom azt, hogy az erős, több napos migréneket, melyek komoly orvosi felügyeltet és fájdalomcsillapítást igényelnek, is egyből elmulasztja, de enyhíteni mindenképp tudja.
Ehhez a keverékhez tehát az orvosi levendula (görcsoldó, különböző eredetű fájdalmak hatásos csillapítója) és a borsmenta (fájdalomcsillapító, érszűkítő) szinergiáját használjuk.
Növényi olajként én a jojobaolajat használom, mert könnyen, gyorsan felszívódik anélkül, hogy zsíros érzetet hagyna maga után. De tulajdonképpen bármelyik növényi olajat felhasználhatjuk a keverékhez, hiszen itt hordozó olaj szerepét tölti be.

Kis pipettás üvegbe is tölthetjük, de sokkal praktikusabb egy pici görgős fejű flakon amit szükség esetén mindig kéznél van.

10 ml keverékhez:
15 csepp levendula (lavandula angustifolia) illóolaj
15 csepp borsmenta (mentha piperita) illóolaj
8 ml (kb egy kávéskanálnyi) jojoba olaj

Öntsük a hozzávalókat közvetlenül az üvegcsénkbe, jól rázzuk össze és hagyjuk állni 2-3 napig, hogy a hatóanyagok összeérjenek.

A fejfájás első jeleinél, kenjünk néhány cseppet a halántékunkra, a szemöldökünk közé és a nyakunkra. Gyengéden masszírozzuk a bőrünkbe.

Az illóolajak használatánál mindig tartsuk be az előírt óvintézkedéseket.

Kullancsriasztás - avagy egy hasraütésszerű olajkeverék sikertörténete

Szombat délelőtt a Mátrában kirándultak a gyerekeim. Korábban terveztük, hogy beadatjuk nekik a kullancs elleni védőoltást, de aztán erre mégsem került sor. Elég sokat járjuk az erdőt, és ilyenkor mindig találunk bennük egy-két vérszívót is, egy hete például, a kisebbik fiamból négyet szedtünk ki egyszerre. Szeretik őket.
Régóta szerettem volna készíteni egy "rendes" aromaterápiás keveréket a kullancsok, szúnyogok távol tartására, bevált recept alapján, de a kirándulás reggelére ez még nem készült el. Nem volt sok időm, csak néhány percem arra, hogy valamit tegyek a gyerekeim védelmében.
Egy kis tégelybe öntöttem kb. 10 ml olívaolajat, és gyorsan, a cseppeket nem különösebben számolva, hasraütés-szerűen belecsepegtettem azokat az illóolajakat, amiket hasonló célú készítményekben találkoztam már, illetve azokat, amik ezek közül itthon fellelhetőek voltak.

Készítményt vettem alapul, az egyik a Bugslock rovarriasztó karkötő, amely levendula és citrom illóolajjal van átitatva, és sokak szerint hatásosan távol tartja a kullancsokat. A másik pedig a Stadelmann féle rovarűző aromakeverék, amelyben cédrus, ciprus, eukaliptusz, kelet-indiai citromfű, rózsamuskátli illóolajak vannak.

Ezek közül találtam itthon levendulát, kelet-indiai citromfüvet, eukaliptuszt, rózsamuskátlit, ciprust, amit még teafával is kiegészítettem.
A levendulából 13 cseppet, a többiből talán 4-5 cseppet tettem a 10 ml olívaolajba, a tégelyben összeráztam, és a kisfiaim bokáját, csuklóját bekentem vele körben, ezen kívül tettem egy keveset a fülük mögé, a tarkójukra is.
Az eredmény: a kirándulás után EGYETLEN KULLANCSOT SEM TALÁLTAM BENNÜK, míg a férjemben, aki nem használta az olajamat, volt kettő is. Pedig a gyerekek többször fára másztak, fűben hemperegtek hosszan... Természetesen, egy alkalomból nem lehet statisztikai adatot képezni, de számomra azért meggyőző volt ez az eset.

Ezek az illóolajok, amik alkalmasak a kullancsok távol tartására, a legolcsóbbak közé tartoznak, akár egy-egy kis üvegcse citrom és levendula illóolaj csak 2-3 ezer forintba kerül (tehetünk hozzá egyebet is), egy nagy családnak is bőven elegendő egy szezonban, és sokkal természetesebb, mint más, bőrre fújható, vagy átitatott karkötő formában kapható rovarriasztó szerek, amelyek sok esetben "ún. dietil-toulamidot (DEET) tartalmazhatnak fő hatóanyagként. Ezt a vegyületet az amerikai hadsereg fejlesztette ki a 2. világháború idején, amelynek egyébként jellegzetes kellemetlen illata van, súlyos mellékhatásokat okozhat főleg kisgyermekeknél és időseknél. Mellékhatásai a következők lehetnek: a toulamid a bőrrel érintkezve könnyen bejuthat a szervezetbe, ami súlyosabb esetben agyi károsodáshoz, mentális zavarokhoz, szív és érrendszeri megbetegedésekhez, bőrirritációhoz esetenként akár agyvérzéshez is vezethet"  (idézet innen), amihez még hozzátenném azt is, hogy asztmásoknál ezek a rovarriasztó spray-k fulladási rohamot is okozhatnak, ez családi tapasztalat.
 Tehát, ha van természetes, ártalmatlan, és olcsó megoldás, akkor nem érdemes mérgeznünk magunkat...

Annyit pedig még én is hozzáfűznék ehhez a bejegyzéshez, hogy nekem gyakran már csak arra van időm, hogy pár csepp levendula illóolajat csepegtessek a verőerekre és eddig szerencsére ez a megoldás is nagyon hatékonynak bizonyult. Szóval ne féljetek az egyszerű megoldásoktól..... Melinda