Kerti kakukkfű ct. thujanol

latin név: thymus vulgaris ct thujanol
botanikai család: ajakosak (lamiaceae)
felhasznált növényi rész: virágok
származási ország: Franciaország 
termesztés: hagyományos biogazdálkodás
kemotípus: monoterpének, monoterpén alkoholok: thujanol 4, terpinén
illatjegy: fejjegy,szívjegy, 
illatleírás: erős, melegítő, fűszeres,


A kakukkfű rendkívül alakgazdag, gyűjtőfaj. Évelő, 5-30 cm magas félcserje, mely rózsaszín-lilásvörös virágait májusban hozza. Magyarországon homokpusztagyepekben és erdei fenyvesekben él. Útszegélyeken, bozótokban, félszáraz legelőkön találhatunk rá. Egyike azon gyógynövényeknek, melyet gyógyhatása miatt az ókori Egyiptomtól az Antik Görögországon át a középkori Arábiáig mindenhol használtak.Csodálatos gyógynövény, melynek illóolaja sokrétű felhasználást tesz lehetővé.
Amit viszont csak kevesen tudnak, hogy nagyon sok különböző alfaja létezik, melyek gyógyhatásban különböznek. Tehát mikor a kakukkfűről beszélünk, meg kell tudnunk pontosan határozni az alfajt és a növény kemotípusát. 
A tujanol kemotípusú kerti kakukkfű egyike a legjobban tolerált illóolajoknak, emellett gyógyhatásainak spektruma rendkívül széles. A családi illotéka egyik nélkülözhetetlen darabja.


Terápiás tulajdonságok:

• antimikrobiális hatású (baktériumok, gombák, vírusok szaporodását, fejlődését gátló
• immunrendszer stimuláló
• tonizálja és regenerálja a májsejteket
• serkenti a vérellátást
• idegrendszer harmonizáló
• gombaölő

Felhasználás:

• légúti megbetegedések: nátha, torok- hörgő- és arcüreggyulladás
• középfülgyulladás, influenza
• mandulagyulladás, afta
• húgyhólyaggyulladás, hüvelygyulladás
• herpeszvírus különböző formái
• bőr-köröm- és nőgyógyászati gombás fertőzések
• májelégtelenség: hepatitisz, májzsugor
• hideg végtagok
• krónikus fáradtság, depresszió

Külsőleg:

• hurutos és felső légúti megbetegedések esetén inhaláláshoz, bedörzsöléshez
• arcüreg- vagy középfülgyulladás esetén egy cseppet a fül mögötti területen bedörzsölünk
• járványos időszakban a levegő fertőtlenítésére porlasztással
• szájnyálkahártya problémákra szájvízként vízben oldva
• bőrproblémákra helyileg tisztán vagy bázisolajban oldva

Kozmetikai felhasználása:

• bőrösszehúzó, fertőtlenítő hatású
• bőrnyugtató
• antioxidáns
• minden bőrtípusra ajánlott

Óvintézkedések:

• várandós nőknek az első trimeszterben nem ajánlott
• csecsemőknek nem ajánlott
• nincs semmilyen mérgező hatása.
• belső használata egyedül és kizárólag aromaterapeuta orvos tanácsára!
• további óvntézkedéseket lásd itt

Felhasznált szakirodalom: 

D.Baudoux:  L'Aromatherapie. Ed. Amyris, Bruxelles, 2002.

P. Dupont: Proprietes physiques et psychiques des huiles essentielles, Paris, 2000

J Valnet: Aromatherapie, Paris 1990.

S. Hampikian: Créez vos cosmétiques bio, Ed. terre vivante, Mens, 2007.

Immortella (olasz szalmagyopár)

latin név: helichrysum italicum ssp serotinum
botanikai család: fészkesek (asteraceae)
felhasznált növényi rész: virágok
származási ország: Franciaország (Korzika)
termesztés: vad vagy biotermesztés
kemotípus: észterek: neril acetát, ketonok: italidionok 1,2,3
illatjegy: szívjegy, lábjegy
illatleírás: intenzív,gyümölcsös, bódító, mézre emlékeztető,

Az olasz szalmagyopár másik neve immortella, valószínűleg azért mert pici aranysárga virágai nem vesztik el a színűket. Ez a 30- 50  cm-es csodálatos növény, a Földközi-tenger partvidékén honos, szereti a napos, homokos, száraz talajt.
Csodálatos gyógyerejű, ritka, értékes illóolajat ad.Az aromaterápiában kételkedők számára bizonyosságot adhat az illóolajok gyógyhatását illetően. A legerősebb természetes, növényi sebgyógyító, hemolizáló.
A családi aromacsomag elengedhetetlen része, csodákra képes.

Terápiás tulajdonságok:

• hemolizáló (feloszlatja a véraláfutásokat, lelohasztja a szövetet)
• seb-és bőrregeneráló
• tonizálja a vérálamlást, megakadályozza a vérrögök kialakulását
• hurutoldó
• görcsoldó, gyulladáscsökkentő
• elősegíti  májsejtek regenerálódását
• segít a koleszterinszint beállításában
• nyugtató, pszichés görcsoldó

Felhasználás:

• hematóma, vénagyulladás, ödéma
• rosacea, visszér
• bronhitisz, szamárköhögés, köhögés
• reuma, ízületi-, sokízületi gyulladás
• dupuytren kontraktúra
• májgyulladás, májzsugorodás
• magas koleszterinszint

Külsőleg:

• tisztán néhány cseppet a bőrbe dörzsölhetünk vérzés nélküli sebek esetén, vagy közvetlenül a sérülés után árnikatinktúrában oldjuk és ezzel dörzsöljük be a sérüülést, majd a hematóma kialakulása után kínai varázsmogyoró tinktúrában oldjuk.

• orbáncfűolajban 1-3 %-ban oldva a fájdalmas, megfeszített inak masszírozására
• zsebkendőről belélegezve vagy a csuklónkra cseppentve egy cseppet idegnyugtató hatású

Kozmetikai felhasználása:

• nyugtató, hámosító
• stimulálja a vérkeringést
• feszessé teszi az arcbőrt
• rosacea kezelésére
• nyugtatja a kisebb allergiás bőrreakciókat, rovarcsípéseket
• nem vérző sérülések, ütések, rándulások, ficamok esetén hatékonyabb az árnikánál

Óvintézkedések:

• belső használata egyedül és kizárólag aromaterapeuta orvos tanácsára
• várandós és szoptató nőknek nem ajánlott
• csecsemőknek és kisgyermekeknek nem ajánlott
• további óvintézkedéseket lásd itt

Felhasznált szakirodalom: 

D.Baudoux:  L'Aromatherapie. Ed. Amyris, Bruxelles, 2002.

P. Dupont: Proprietes physiques et psychiques des huiles essentielles, Paris, 2000

J Valnet: Aromatherapie, Paris 1990.

S. Hampikian: Créez vos cosmétiques bio, Ed. terre vivante, Mens, 2007.

Levendula

latin név: Lavandula vera vagy officinalis


botanikai család: ajakos virágúak

felhasznált növényi rész: virágok

származási ország: Franciaország

termesztés: hagyományos vagy vad

kemotípus: észterek: linalil-acetát, terpenil-acetát, alkoholok: linalol, terpinen 1 ol 4, lavandulol,

illatjegy:

illatleírás: lágy, aromás, friss virágos illatú

A levendulát jól ismerhetjük virágoskertjeinkből, vékony szögletes száráról és, pici halványlila virágairól. Kámforos illata által könnyen beazonosítható gyógynövény, az aromaterápia egyik alapillóolaja.Minden házipatikában ott a helye, hiszen mellékhatások nélküli, univerzális gyógyír.

Kis-Ázsiából származik, már sz ókorban is használták idegnyugtatóként, emésztési görcsök enyhítőjeként. Egyike a leghatékonyabb nyugtató hatású illóolajaknak. A szaglóközponton keresztül hatását a hipotalamuszon fejti ki és a test minden funkcióját megnyugtatja. Segít a meditációban, relaxációban és az elalvásban. Rendkívül széles a felhasználási spektruma mind a gyógyítás, mind pedig a kozmetika és a háztartás területén.

Terápiás tulajdonságok:

• görcsoldó
• nyugtató, antidepresszáns hatású
• gyulladáscsökkentő, bőrregeneráló, hámosító
• fájdalomcsillapító
• vérnyomáscsökkentő
• antimikrobiális hatású

Felhasználás:

• izomgörcsök, izomhúzódások
• stressz, idegesség, depresszió, álmatlanság
• akné, ekcéma, pszoriázis, égés, tályog, seb
• reumás megbetegedések
• idegi eredetű megbetegedések: asztma, emésztési görcsök, hányinger, migrén
• fejtetvesség megelőzésére és kezelésére

Külsőleg:

• inhaláláshoz
• masszázsolajban 5- 10 %-ban oldva
• bőrproblémákra 1 -5 %-os balzsamban oldva
• alvásproblémáknál, elalvás előtt a párnára cseppentve
• stressz, depreszió esetén 1 cseppet tisztán a csuklónk bőrébe dörzsölni

Kozmetikai felhasználása:

• segíti a hámsejtek regenerálódását
• stimulálja a hajnövekedést
• gyulladt bőrre

Óvintézkedések:

• Nincs semmilyen mérgező hatása.
• Belső használata egyedül és kizárólag aromaterapeuta orvos tanácsára
• további óvntézkedéseket lásd itt

Felhasznált szakirodalom: 

D.Baudoux:  L'Aromatherapie. Ed. Amyris, Bruxelles, 2002.

P. Dupont: Proprietes physiques et psychiques des huiles essentielles, Paris, 2000

J Valnet: Aromatherapie, Paris 1990.

S. Hampikian: Créez vos cosmétiques bio, Ed. terre vivante, Mens, 2007.

Eukaliptusz radiata illóolaj

latin név: Eucalyptus radiata ssp radiata

botanikai család: mirtuszfélék
felhasznált növényi rész: levelek
származási ország: Ausztrália
termesztés: vad
kemotípus: oxidok: 1,8 cineol, alkoholok: terpinen 1 ol 4, alfa terpineol, linalol
illatjegy: fej
illatleírás: édes, friss, karakteres

Az eukaliptusz radiata illóolaj kevésbé ismert, mint rokona az eukaliptusz globulus pedig illata finomabb és kellemesebb. Azon kívül pedig, hogy ugyanazokkal a tulajdonságokkal bírnak, az eukaliptusz radiata gyulladáscsökkentő és a kisgyermekek által is teljes mértékben tolerált illóolaj.

Egyike azon illóolajaknak melyet bőrön alkalmazva kiemelkedően jól tolerál a szervezet. Ebből eredően akár 50 %-os hígításban is használhatja az aromaterapeuta a 3 hónapnál idősebb csecsemőknél, hogy megakadályozzon egy vírusfertőzést járványos időszakban. Ilyen időszakban nincs hatásosabb megelőzés, mint bekenni a hátunkat és a mellünket eukaliptusz ratiata oldattal, hogy elkerüljük a megbetegedést.

Terápiás tulajdonságok:

•  hurutoldó, köptető
•  köhögéscsillapító
•  immunrendszer élénkítő
•  antimikrobiális hatású
•  gyulladáscsökkentő
•  felsőlégúti fertőtlenítő

Felhasználás:

•  légúti megbetegedések: hörghurut, arcüreggyulladás, influenza, nátha, vírusos   fertőzések
•  bőrbetegségek, elfertőződött ekcéma
•   ciszták, hüvelygyulladás, hüvelyi folyás
•   általános testi gyengeség

Külsőleg:

• hurutos és felső légúti megbetegedések esetén inhaláláshoz, bedörzsöléshez  járványos időszakban a levegő fertőtlenítésére porlasztással
• bőrproblémákra 1 -5 %-os balzsamban oldva

Kozmetikai felhasználása:

•  frissítő, energetizáló hatású
•  gyulladt, problémás bőrre

Óvintézkedések:

•  Belső használata egyedül és kizárólag aromaterapeuta orvos tanácsára
•  a terhesség első három hónapjában nem ajánlott
•  további óvintézkedéseket lásd   itt 

Felhasznált szakirodalom: 

D.Baudoux:  L'Aromatherapie. Ed. Amyris, Bruxelles, 2002.

P. Dupont: Proprietes physiques et psychiques des huiles essentielles, Paris, 2000

J Valnet: Aromatherapie, Paris 1990.

Manuka illóolaj

latin név: Leptospermum scoparium
botanikai család: mirtuszfélék
felhasznált növényi rész: ágak
származási ország: Új- Zéland
termesztés: vad
kemotípus: szeszkviterpén:(Z) –calamenen, triceton:  isoleptospermon, leptospermon, flaveson
illatjegy:szív
illatleírás: édes, kellemes

Ez az illóolaj napjainkban még kevéssé ismert, és még kevésbé használt. Az aromaterápiában körülbelül 10 éve tartják számon. Új-Zélandon őshonos 2-4 m magas fácska, rózsaszín virágokkal. A sziget őslakosai a maorik, már nagyon régóta használják a fa ágait, leveit gyógyításra.

Terápiás tulajdonságok:

• erős fertőtlenítő
• antimikrobiális hatású (baktériumok, gombák, vírusok szaporodását, fejlődését gátló
hatás, némely gomba és csíra ellen 20-szor hatékonyabb, mint a teafaolaj)
• antihisztamin
• köptető
• stresszoldó

Felhasználás:

• bőrfertőzések, tályog, ótvar, tyúkszem, szemölcs, fekély,afta,herpesz, seb, leégés, enyhe égés, pattanás,akné, seb,
• gombás fertőzések, lábgomba, körömgomba, korpa,
• ínygyulladás, mandulagyulladás, rossz szájszag
• rovarcsípés, allergia
• hörgőgyulladás, nátha, influenza, hurutos megbetegedés, köhögés
• járványmegelőzés
•

Külsőleg:

• fürdőként, lábfürdőként
• bőrproblémákra helyileg tisztán vagy bázisolajban oldva
• szájnyálkahártya problémákra szájvízként vízben oldva
• hurutos és felső légúti megbetegedések esetén inhaláláshoz, bedörzsöléshez
• járványos időszakban a levegő fertőtlenítésére porlasztással

Kozmetikai felhasználása:

• érzékeny, zsíros bőrre
• kamaszkori bőrproblémákra, pattanás, akné, kelések

Óvintézkedések:

• Várandós és szoptató nőknek nem ajánlott
• csecsemőknek és kisgyermekeknek nem ajánlott
• Belső használata egyedül és kizárólag aromaterapeuta orvos tanácsára!

Felhasznált szakirodalom:
Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
Aromathérapie du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
L'Aromathérapie exactement du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles de Dominique Baudoux