Gyógytea téli nyavalyákra

Februárban talán még nagyobb szüksége van a családomnak a napi betevő gyógyteára, mint a téli ropogós fagyban, mert ebben a néhány fokos, esős, borús időben szélsebesen tejednek a betegségek. Minket is elkapott néhányszor. Ma elfogyott a keverék, így készítettem egy újabb adagot, a szokásos recept szerint - részben nyáron gyűjtött, részben vásárolt gyógynövényekből. Ez egy általános célú gyógytea, főleg a náthák és légúti betegségek idején esik jól, de orbáncfűtartalma talán a télvégi depressziót is enyhítheti.  Kellemes íze van, a gyerekek jobban szeretik, mint a hagyományos fekete vagy zöld teából főzött teát.

teamézezés

Nem egy kuriózum ez a recept, sőt, egészen hétköznapi, csak le akartam jegyzetelni ide:


2 rész apróbojtorján (nagyon finom ízű, jó illatú fű, a harminc évvel ezelőtti, kínai illatos radírokra emlékeztet :-) )
2 rész kakukkfű
2 rész bodzavirág
2 rész hársfavirág
2 rész kamillavirág
2 rész zsályalevél
2 rész citromfű
1 rész szurokfű
1 rész orbáncfű
1 rész borsmenta
1 rész csalán
1/3 rész édeskömény

Lábfürdősó

Az utóbbi időben nagyon fázós lettem, ráadásul leginkább állómunkát végzek, a vállalkozói létforma pedig olykor sok idegeskedéssel jár. Ez a lábkényeztető só nem csak a fáradt lábaknak, hanem a léleknek is enyhülést és felüdülést nyújt, egy tevékeny, rohanós nap után. A gyógynövények és a tűlevelűek illóolaja együtt - melyben a levendula dominál - nagyon finom, nyugtató, lazító, összpontosítást, elcsendesülést segítő illatkeveréket alkot. Meghűlés esetén is hozzájárulhat a jobb közérzethez, a légutak felszabadulásához az aromák belélegzése. A só és az illóolajak, különösen a levendula fertőtlenítő, antibakteriális és gombaölő hatása a lábgomba és más bőrproblémák gyógyulását is segíti. A vörös agyag ásványi anyag és nyomelemtartalma fokozza a láb vérellátását, míg az olívaolaj ápolja a száraz bőrt.

- 1/2 kg tengeri só
- 1/2 dl olívaolaj
- 1 dl rózsaszín agyag
- 1 dl száraz levendulavirág
+ illóolajok, összesen 110 csepp, ez kb. 3 ml:
  -  30 csepp levendula
  - 15 csepp borókabogyó
  - 15 csepp muskotályzsálya
  - 10 csepp himalájai cédrus
  - 10 csepp rozmaring
  - 10 csepp mirtusz
  - 8 csepp cajeput
  - 6 csepp balzsamfenyő
  - 6 csepp bergamott


A keverék természetesen más illóolaj-kompozícióval is elkészíthető, másféle agyaggal, vagy agyag nélkül, több olajjal, vagy akár mézzel és kecsketejjel (számos házi receptvariáció található erre a témára más oldalakon). Várandósok semmiképpen se tegyenek bele borókaolajat (magzatelhajtó hatása miatt), az érzékeny bőrűek pedig még ilyen alacsony cseppszámban se használjanak citrusolajat, mert kipirosodhat a bőrük.

(A fotó háttereként egy Lipovszky-Drescher Mária által tervezett, Autumn Birdsong nevű, gyönyörű hordozókendőt használtam. A kendőről bővebb információ és vásárlási lehetőség ITT. )

(((Lassan másfél éve csend van ezen a blogon. Ez alatt még egy szappant vagy krémet sem kevertem, pedig igény volna rá, és az alapanyagok is kéznél vannak - csak idő nincs ilyesmire. Innovációra, újdonságok kipróbálására végképp nincs, és szinte biztos, hogy ezután sem lesz. De ha valami csoda folytán, nagyritkán mégis készül valami kozmetikum nálam, ide fogom jegyzetelni, mint most is. )))