Gyógytea téli nyavalyákra

Februárban talán még nagyobb szüksége van a családomnak a napi betevő gyógyteára, mint a téli ropogós fagyban, mert ebben a néhány fokos, esős, borús időben szélsebesen tejednek a betegségek. Minket is elkapott néhányszor. Ma elfogyott a keverék, így készítettem egy újabb adagot, a szokásos recept szerint - részben nyáron gyűjtött, részben vásárolt gyógynövényekből. Ez egy általános célú gyógytea, főleg a náthák és légúti betegségek idején esik jól, de orbáncfűtartalma talán a télvégi depressziót is enyhítheti.  Kellemes íze van, a gyerekek jobban szeretik, mint a hagyományos fekete vagy zöld teából főzött teát.

teamézezés

Nem egy kuriózum ez a recept, sőt, egészen hétköznapi, csak le akartam jegyzetelni ide:


2 rész apróbojtorján (nagyon finom ízű, jó illatú fű, a harminc évvel ezelőtti, kínai illatos radírokra emlékeztet :-) )
2 rész kakukkfű
2 rész bodzavirág
2 rész hársfavirág
2 rész kamillavirág
2 rész zsályalevél
2 rész citromfű
1 rész szurokfű
1 rész orbáncfű
1 rész borsmenta
1 rész csalán
1/3 rész édeskömény

Lábfürdősó

Az utóbbi időben nagyon fázós lettem, ráadásul leginkább állómunkát végzek, a vállalkozói létforma pedig olykor sok idegeskedéssel jár. Ez a lábkényeztető só nem csak a fáradt lábaknak, hanem a léleknek is enyhülést és felüdülést nyújt, egy tevékeny, rohanós nap után. A gyógynövények és a tűlevelűek illóolaja együtt - melyben a levendula dominál - nagyon finom, nyugtató, lazító, összpontosítást, elcsendesülést segítő illatkeveréket alkot. Meghűlés esetén is hozzájárulhat a jobb közérzethez, a légutak felszabadulásához az aromák belélegzése. A só és az illóolajak, különösen a levendula fertőtlenítő, antibakteriális és gombaölő hatása a lábgomba és más bőrproblémák gyógyulását is segíti. A vörös agyag ásványi anyag és nyomelemtartalma fokozza a láb vérellátását, míg az olívaolaj ápolja a száraz bőrt.

- 1/2 kg tengeri só
- 1/2 dl olívaolaj
- 1 dl rózsaszín agyag
- 1 dl száraz levendulavirág
+ illóolajok, összesen 110 csepp, ez kb. 3 ml:
  -  30 csepp levendula
  - 15 csepp borókabogyó
  - 15 csepp muskotályzsálya
  - 10 csepp himalájai cédrus
  - 10 csepp rozmaring
  - 10 csepp mirtusz
  - 8 csepp cajeput
  - 6 csepp balzsamfenyő
  - 6 csepp bergamott


A keverék természetesen más illóolaj-kompozícióval is elkészíthető, másféle agyaggal, vagy agyag nélkül, több olajjal, vagy akár mézzel és kecsketejjel (számos házi receptvariáció található erre a témára más oldalakon). Várandósok semmiképpen se tegyenek bele borókaolajat (magzatelhajtó hatása miatt), az érzékeny bőrűek pedig még ilyen alacsony cseppszámban se használjanak citrusolajat, mert kipirosodhat a bőrük.

(A fotó háttereként egy Lipovszky-Drescher Mária által tervezett, Autumn Birdsong nevű, gyönyörű hordozókendőt használtam. A kendőről bővebb információ és vásárlási lehetőség ITT. )

(((Lassan másfél éve csend van ezen a blogon. Ez alatt még egy szappant vagy krémet sem kevertem, pedig igény volna rá, és az alapanyagok is kéznél vannak - csak idő nincs ilyesmire. Innovációra, újdonságok kipróbálására végképp nincs, és szinte biztos, hogy ezután sem lesz. De ha valami csoda folytán, nagyritkán mégis készül valami kozmetikum nálam, ide fogom jegyzetelni, mint most is. )))

Díjat kaptunk!

Nemrégiben egy nagyon megtisztelő blogger vándor-díjat kaptunk Hollódi Gergelytől, az Aroma Botanica aromaterapeutájától és gyógymasszőrétől, e szavak kíséretében:
"Én Önöknek szánnám az ajánlásom, mivel szakmailag a sok illóolajokról megjelent írás és oldal közül az Önöké számomra hiteles."

Nagy örömmel és büszkeséggel fogadtuk, és sokat jelent nekünk, hiszen az Aroma Botanica egyike annak a néhány fontos hazai helynek, ahol magas minőségű illóolajokhoz és megbízható információkhoz juthatunk az aromaterápia témakörében.
A díjat a másik olyan aromaterápiával foglalkozó szívünkcsücske blognak, az Aromareneszánsznak, és íróinak, Feller Adriennének és Tobai Ágotának szeretnénk továbbadni, nagy tisztelettel, akiknek rengeteget köszönhetnek a magyar aromaterápia iránt érdeklődők: az ugyancsak 100%-os tisztaságú, minőségi Panarom illóolajakat, és a legátfogóbb hazai aromaterapeuta képzést. A bő fél éve megjelent Aromareneszánsz című könyvüket is olvasásra ajánljuk!

Pannonhalmi levendulás és gyógynövénykert

Pannonhalmán jártunk az előző hétvégén. Az apátsághoz tartozó létesítmények és manufaktúrák mind csodálatosak - az építészeti szempontból,  és az ott folyó munka szempontjából is a legmagasabb színvonalat célozzák meg. A gyógynövénykerben eddig sohasem jártunk még, és most a legszebb pompájában találkozhatunk vele - épp a levendulaszüret előtt.
(Most zajlanak a Levendulahetek.)
Aznap egy próba-lepárlást is végeztek egy kisebb adag levendulával, és azt mondják, nagyon jó évjáratnak ígérkezik az idei. Reméljük, az utóbbi napok esős, hűvösebb időjárása sem okoz nagy differenciát az illóolaj minőségét illetően.

Hoztam néhány fényképet erről a gyönyörű helyről, álom-gyógynövénykertről, aminél szebbet még sohasem láttam... nézzétek csak:
Rálátás a hegyről, ahogy megközelítjük az arborétumon át, az Apátságtól jövet:

 Csodálatos lilaság:

 Ez pedig a gyógynövénykert bemutató része: minden itt termelt növényből egy jókora adag a látogatók okulására, a többi, nagyobb mennyiségben pedig a földeken terem:

 A háttérben a bazilika:

 Van egy gyönyörű, tündérrózsás tó is ott, egészen idilli:

 Ezekben az üstökben történik a levendula lepárlása:

... amelyhez a gőzt a mellette lévő helyiségben fejleszti egy szerkezet - a képen az ablak előtt álló, távolabbi gép az:

 a párlat végül ebben a hordóban csapódik le, majd a mellette álló csonkakúp alakú edénybe folyik ki, amelyben elválik egymástól a levendulavíz és az illóolaj. A kettő szintjének a magassága az edény oldalán lévő üvegfelületén látható:

 A látogatók számára információk olvashatók a teremben a lepárlás folyamatáról:

Érdemes ellátogatni a pannonhalmi levendulahetekre, mert holnap például Ferenczy György és a Rackajam zenél a gyógynövényeskertben!

Így locsolkodunk mi: vízben diszpergált illóolajjal!

Egyszer írtam arról, hogy valójában szép és jó és egészséges lenne (nekünk nőknek, és legfőképp a kislányoknak) ha a húsvéti locsolkodás tiszta vízzel történne. Eddig nálunk ez volt a szokás, de idén a kisebbik, hatéves fiam kijelentette, hogy jázminvirág illatú vízzel szeretne locsolkodni - mert a múltheti foglalkozásom előkészületeinél ő is végigszagolgatta az illóolajokat, és ez az illat nagyon megtetszett neki.

Persze, azt nem akartam, hogy valami tömény parfümmel induljanak locsolni, a fenti okokból. Olajban nem oldhattam fel az illóolajat, mert az foltot hagyhatna a leányok/szomszédnénik ruháján. Az illóolaj oldódik alkoholban is, de ez sem jöhetett szóba, mert ha esetleg a kisfiúk ügyetlenkedése miatt a tömény szesz a kislányok szemébe menne, lenne nagy sírás-rívás és fogcsikorgatás.

Én vizet akartam, épp csak egy leheletnyi illattal! Eszembe jutott, hogy van nekem egy Solubol nevű diszpergáló szerem az Aroma-Zone-tól, ami arra jó, hogy a vízben eloszlassa (diszpergálja) az amúgy nem vízoldható olajcseppeket. Lehet vele például illatos, nyári vízpermetet készíteni, illóolajokkal kiegészített aromavízből, vagy szájvizet, meg gyulladt pattanások leszárítására és gyógyítására szolgáló zsírmentes illóolajos permetet, és még egy csomó mindent.

Egy porlasztós flakonba (kétbetűs drogéria dezodorjának kiürült pumpás flakonja) tettem néhány csepp Solubolt, ebbe cseppentettem négy csepp jázmin illóolajat, összeráztam, majd öntöttem hozzá 5 ml narancsvirágvizet, végül pedig felengedtem desztillált vízzel. Kissé opálos, illatos, frissítő folyadékot kaptam, a gyermekeim nagy örömére.
Mehetnek locsolkodni!

Mellékszál: A hímes tojás Moksha blogon látott ötlet alapján készült, de én dekortapasz csíkokkal takartam ki a tojásokon a mintázatot. Színesen is lehet:)

Az illóolajokról másképp

Tartottam egy foglalkozást, amelyben az illóolajokkal (néhánnyal) intuitív módon ismerkedtünk, megpróbáltuk színekkel lefesteni az (zenével társított) illatok által keltett asszociációkat.

 ITT OLVASHATTOK erről bővebben.

Néhány példa a játékból (bár a zene talán erősebben hatott a képek alakulására, mint az illat, mégis, izgalmas ez):

Ilang ilang:

 Mirtusz:

Pálmarózsa:

 Jázmin:

 Vetiver:

Mandulás testápoló tej és testradír kozmetikai parfümmel

Létezik egy remek francia cég, az Aroma-Zone, amelynek a webshopjában hatalmas a kínálat, nemcsak mindenféle, minőségi bio illóolaj és hidrolátum, növényi olaj és macerátum, különfélle növényi vaj kapható ott, hanem a házi kozmetikumkészítés minden elképzelhető alapanyaga, és eszköze, ami csak létezik. Csak emulgátorból tizenötfélét árulnak, ebben a receptben egy tőlük vett O/V emulgátort használok. Eghyébként minden termékhez 2-3 kipróbált recept is kapcsolódik, ezekből rengeteget tanulhatunk. A kifogástalan, magas minőségű bioillóolajakhoz itt (postaköltséggel együtt is) sokkal olcsóbban juthat hozzá az ember, mint itthon. 

Elárulok egy titkot: tavaly télen még egy olyan álmot dédelgettünk, hogy nyitunk egy webshopot, ahol részint az Aroma-Zone illóolajait, és alapanyagait, részint pedig francia termelőktől származó bioillóolajokat, és magyar termelői bioolajokat forgalmaznánk. Igazság szerint nem sok választott el a megvalósítástól minket, az infrastrukturális háttér úgyszólván készen állt. Azonban ezt a tervet végül mégis elvetettük, mert mindkettőnk életében egy másik hivatás került előtérbe, és úgy döntöttünk, hogy ezekre a sokkal fontosabb munkáinkra koncentrálunk. Mert az idő és energia pedig véges, egy (két) családanya életében legalábbis biztosan. Emiatt volt a blogon egy nagyobb szünet is ebben az átmeneti állapotban. Mostanra azonban kikristályosodtak a dolgok, a Manuka marad, ami volt, a bevált receptjeink gyűjtőhelye és naplója.
Illetve, bár itt nem tettük közhírré, de a virtuális világon túl is üzemel Manuka Műhely, hiszen néhány sikeres tanfolyamot-workshopot is tartottunk már krémkeverés és illóolaj témakörben.
Ebben a formában mindenképp szeretnénk folytatni a Manukát, hogy - írott formában és személyesen - minél több emberrel megoszthassuk az illóolajokkal és kozmetikumkeveréssel kapcsolatos tapasztalatainkat.

Visszatérve az Aroma-Zone-ra, több olyan termékkört is forgalmaznak, amelyről itthon még csak nem is hallottunk korábban. Ilyen a kozmetikai parfümök világa. Ezeket az illatokat parfümőrök 100%-ig természetes illóolajokból komponálták a francia parfümkészítés fővárosában, Grasse-ban.
Ezeknek az illatoknak némelyikét parfümként is el tudom képzelni, alkoholban vagy olajban oldva.

Kipróbáltunk mi is néhány kozmetikai illatot, ezek közül használtam most egyet az alábbi testápoló szetthez, a Body Butter fantázianevűt. Végtelenül kellemes, puha és meleg illat, a leírás szerint a mandula és a vanília, a tej és a víz, valamint friss fehér virágok illatát idézi fel, de számomra talán leginkább púderes "tisztaságillat" ez. A tökéletes illatválasztás testápolókhoz, testvajakhoz!

A könnyű, gyorsan felszívódó mandulás testápoló tej receptje, amelyet normál bőrre ajánlok:

I. fázis:
10 g mandulaolaj
10 g sárgabarackmag olaj

II. fázis:
73,2 g desztillált víz
6 g Gélisucre emulgátor
3 g Solagum

III. fázis:
4 csepp tejsav
20 csepp Rokonsal
5 csepp "Body Butter" kozmetikai parfüm

A készítés menetéről érdemes néhány szót ejteni. Én alapvetően V/O emulziókat készítek, ezeknél az emulgátor egy viaszféleség, amelyet az I. zsírfázissal kell megolvasztani a vízfürdőben. Az O/V emulzióknál azonban a vízfázishoz mérjük, és azzal együtt melegítjük meg az emulgátort.

Ezek az emulziók vízzel lemoshatóak, matt felületet eredményeznek a bőrön, és testápoló tejeket készítünk belőlük, amelyek nem zsíroznak túlságosan, még akkor sem, ha magasabb a zsírtartalmuk, ez ugyanis inkább a molekuláktól, és nem a zsír-víz aránytól függ. (A természetben is a tej az, ami ilyen emulzió: olajcseppek-a-vízben, nem túl erősen kapcsolódva egymáshoz.)

A Gélisucre emulgátor glicerinből, mandulaolajból, és cukorészterből áll. Fontos tudni, hogy az 50%-a glicerin, amelyből nem szerencsés túl sokat használni egy krémben. Az oldal olyan arányt javasol, amelyben maximum 6% Géisucre van, mert így 3%-nál nem lesz több a glicerintartalma a testápoló tejnek. Az Aroma-Zone egészen kevés Xantángumit ajánl a receptúrához, amely egy kissé besűríti a tejet, de én ezt a többszörösére emeltem, és Solagummal helyettesítettem, mert a sűrűbb állagot kedvelem. Így körülbelüll az ivójoghurthoz hasonló konzisztenciát kaptam.

Készítettem egy rendkívül egyszerű, mérleget sem igénylő cukros testradírt, amelyhez szintén nagyon illik ez az illat. (Sőt, az ötletet egy hasonló, mandulás illatú cukros tetsradír adta, amely azonban szintetikus parfümöt, és egyéb káros összetevőket is tartalmazott.)
Először zöld agyaggal kevertem ki a radírt, de aztán kipróbáltam fehér agyaggal, azaz kaolinnal is. Ez sokkal szebb kozmetikum, hiszen a zöld agyaggal olyan mint az alga, vagy a spenót, amitől sokan idegenkedhetnek. A kaolin piszkosfehér színt ad, de kevésbé jó a tisztító hatása, kevésbé köti magához a zsírt és a szennyeződéseket az eltérő molekulaszerkezet miatt.

Cukros testradír mandulával és kókusszal:

2 ek. kristálycukor
1 ek. kókuszolaj
1 ek. zöld (vagy fehér) agyag
1 ek kókuszreszelék
1 ek. manulaolaj
6 csepp parfüm

A kókuszolajat kissé megmelegítem vízfürdőben, hogy jól össze tudjam keverni a többi hozzávalóval. Szobahőmérsékleten épp a megfelelő állagúra szilárdul a radírunk ahhoz, hogy kenni tudjuk.

Ajándékötlet: illóolaj - egyedi aromalámpával!

A jól megválasztott illóolaj gyönyörű, értékes ajándék lehet bármilyen alkalomra.
Aromalámpával együtt tökéletes, kerek ajándék.

Karácsonykor akár magunk is készíthetünk párologtatóba való illóolajkeveréket, hogy csodás karácsonyillat lengje be a lakást!
Én tavaly a következő olajokból vásároltam 1-1 üveggel: citrom, narancs, piros mandarin, fahéj, szegfűszeg, fenyő. Ezeket egy nagyobb üvegcsébe csepegtettem, a szájába cseppentős betétet tettem, rátekertem a kupakját, és néhányszor megfordítottam, hogy jól összekeveredjen. A kicsi illóolajos üvegek címkéjét levettem, és saját kezűleg készítettem hozzá újat, amelyen a keverék összetevőit is feltüntettem a karácsonyi jókívánságok alatt. A keveréket végül egy saját magam által készített aromalámpával ajándékoztam a családunk több tagjának.
De nem csak karácsonyi illatokban gondolkodhatunk: az én kedvencem mostanában a Primavera keverékek közül a Jázmin-Bergamott(Benzoé), fantasztikusan finom, édes, jókedvű illat! De a Stadelmann keverékeket is ajánlom, például a Karácsonyi olajat, amit puncsfűszerként is használhatunk, vagy az Erdei séta olajat, a különféle fenyők és más erdei növények finom, üde illatával.

Szeretném a blogolvasók figyelmébe ajánlani a saját készítésű, egyedi illatmécseseimet, a Materra Ceramics termékeit:

A kompakt egyrészes, retró-vintázs trendbe illeszkedő, natúr színekben játszó, virág mintás sorozatot:

A szögleteseket, amelyekbe több, kb 1 dl víz fér:

Illetve az egyszerű, bármely stílusú enteriőrrel harmonizáló, csontfehér, kétrészes darabokat. Ezek kétfunkciósak, mert akár külön, fénypettyes mécsestartóként is használhatók:

A mécsesek mindegyike egyedi darab, nincs két egyforma közöttük. Magas hőfokon tömörre égetem a kerámiáimat, melyek így a porcelánhoz hasonlóan tartósak lesznek.


A kollekció megvásárolható a Millenárison, a WAMP karácsonyi vásárán december 8-án, 15-én és 22-én, amíg a készlet tart.

Aki a jácintot szereti...

 ... annak ez a krém is tetszene :-)

Számomra a jázmin jelenti az illatok fokozhatatlanul mámorító csúcsát, az illóolaja, mint egy drogost, szinte elkábít minden alkalommal - élek-halok érte. Ez nem is csoda, mert azt mondják: nyugtató, antidepresszáns és afrodiziáló hatással van az emberre.

Másoknak a jácint a legbódítóbb, legörömtelibb illatok egyike, sőt, az illatok netovábbja.
Én is nagyon szeretem, de sajnos a jácintból nem lehet kivonni az illatanyagot semmilyen módszerrel. Tudtommal nem létezik természetes jácint illóolaj, csak szintetikus. A mesterséges illatokról pedig azt állítják, hogy rendkívül károsak az egészségre, erősen allergén, rákkeltő, idegrendszert károsító anyagok. Gyöngyvirág-illóolaj sincs, de az egyik neves parfümőr sok-sok természetes illóolaj keverékéből egyszer megkomponálta a tökéletesen gyöngyvirágillatú parfümöt. Ez művészet, de én csak egy másik, tárgyalkotó művészeti ágban jeleskedem :-).

Most viszont, teljesen véletlenül, mégis sikerült egy jácintillatú krémet létrehoznom - pedig nem is ez volt a célom. Kellemes meglepetés volt ez a krémkeverés végén.

Van egy kedvenc arckrémem, (a receptje eredetileg a Cosmio-ról származik, csak átalakítottam) amelynek a fő alapanyaga a szőlőmag-olaj, (amit magában is nagyon szeretek használni, ha elfogy a krémem, és nincs időm újat keverni, nagyon szeretem az illatát is) , a többi olajos hozzávalót mindig az aktuális olajkészlet szerint variálom, és természetesen mindig jázminnal illatosítom.
Most egy sokkal könnyebb, alig-zsíros krémet szerettem volna készíteni, ezért elhagytam belőle a sheavajat. Az alapanyagok kiválasztásakor kezembe került egy rózsavizes üveg is, nemsokára lejárna a szavatossága, így ebből is eléggé sokat tettem a krémembe.
Így történt, hogy kiderülhetett: a damaszkuszi rózsavíz és a jázmin illóolaja (5%-os absolue) együtt, a bőrömön, úgy illatozik, mint a jácint virága. Meglehet, a szőlőmag-olaj és a többi hozzávaló enyhe illatanyaga is hozzájárul ehhez a hatáshoz. A férjem szerint a fehér pünkösdi rózsára is hasonlít ez az illat (de én arra nem emlékszem).

 Tehát, aki a jácintillatra vágyik, és és érett bőrre való arckrémre van szüksége, annak ajánlom, próbálja ki ezt a receptet!

Íme a recept 2 adag (kb 65 ml) krémhez:

I. fázis:
4,5 g sárgabarackmag olaj
1,5 g szkvalen
2,6 g Emulsan
1 g cetilalkohol

II. fázis:
3 g szőlőmag olaj
2 g argán olaj

III. fázis:
28 g víz
17 g damaszkuszi rózsavíz
(csak a vizet melegítem az első fázissal egyszerre, a rózsavizet a végé teszem hozzá, amikor a vízfürdő alatt lekapcsolom a gázt, akkor, amikor a zsírfázisba is belekerül a szőlőmagolaj és az argánolaj, mert ezek hőérzékeny alapanyagok)

IV. fázis:
2 db 400 mg-os E vitamin kapszula
10 csepp jázmin illóolaj (absolue, 5% jázmin 95% alkohol)
3 csepp tejsav
12 csepp Rokonsal (tartósító)

A krém rendkívül gyorsan beszívódik a bőrbe, nem zsíros, de lehet, hogy legközelebb még eltolom a víz-olaj arányt a víz javára, hogy egészen lehetelnyit zsírozzon csak, inkább az illóolaj, és a rózsavíz jótékony hatása domináljon benne.

Balzsam égési sebre

Nemrég leégett a barátaink gyönyörű, frissen épített pajtája, és az oltás közben egyikük elég komoly égési sérüléseket szenvedett az arcán, homlokán. Gyorsan kevertem egy egyszerű balzsamot, hogy elősegítsük a sebek mielőbbi gyógyulását, a bőr minél hegmentesebb regenerálódását. Fontos volt, hogy a kenőcs megszilárduljon, ugyanakkor nagyon puha is legyen, hogy azonnal olvadjon fel felvitel közben, mert a nagy kiterjedésű sebfelület igen érzékeny, és nem kellemes a masszírozása.

Recept:

20 g körömvirág macerátum
20 g orbáncfű macerátm
20 g sheavaj
20 csepp levendula extra illóolaj
8 csepp manuka illóolaj
5 g Panthenol (B5 provitamin)

A körömvirágolajat felmelegítettem vízfürdőben, lekapcsoltam alatta a gázt, óvatosan felolvasztottam benne a sheavajat. Megvártam, míg langyosodik kissé, akkor hozzáöntöttem az orbáncfűolajat, elkevertem benne, majd mikor teljesen kihűlt, belekevertem a Panthenolt és az illóolajakat is.
50 ml-es tégelybe öntve hűtőbe tettem, egy óra alatt szilárdult meg.

Használat előtt be kell nedvesíteni a bőrfelületet, pl vízzel,  rózsavízzel, vagy aloe vera géllel.